Версия для печати

Как только вы облачитесь в одежду для беременных, непонятно откуда будут появляться специалисты по беременности. Куда бы вы ни пошли, у людей будет для вас наготове совет относительно того, что вам делать и чего не делать.

Скорее всего, большинство советов будет идти от вашей мамы или от свекрови. Общение с ними — это своего рода игра, правила которой нужно знать, если вы хотите выйти из нее победителем. Мама и свекровь будут чувствовать ответственность за продолжателя своего рода (ведь это их гены бродят внутри вас) и давать советы по поводу каждого вашего шага.

С другой стороны, они по-своему правы, так как знают по собственному опыту, что такое беременность. Они сами стали мамами, и мамами неплохих детей, судя по вам и вашему мужу. Они располагают опытом, которым можно поделиться, и помощью, которой можно воспользоваться, чтобы облегчить себе жизнь.

Поэтому, когда это возможно, принимайте их помощь. Если ваша мама настаивает, чтобы вы отдохнули на выходных, а она бы пришла и постирала — не сопротивляйтесь. Конечно, вы не больны и спокойно могли бы постирать сами. Но если мама хочет участвовать в вашей жизни и почувствовать себя нужной, почему бы не доставить ей такое удовольствие. Если она дает вам совет, не противоречьте и не спорьте, приходя в состояние стресса. Просто скажите: спасибо. Многое изменилось с того времени, когда она была в положении, но у нее добрые намерения.

Пусть совет влетит в одно ухо, а вылетит в другое, если он вам не нужен, но все-таки простая улыбка или кивок в знак одобрения спасет вашу семью от многих ненужных стрессов. И еще не забывайте о том, что в некоторых случаях ваши мама и свекровь знают о беременности больше, чем вы.

Многие советы могут идти от ваших друзей. Сотрудники, соседи и даже малознакомые люди будут готовы поделиться с вами жизненной мудростью. Некоторые даже будут сдувать с вас пылинки, как будто вы превратились в хрупкую вазу, которая разобьется вдребезги при малейшем толчке. Другие будут упрекать вас в том, что вы недостаточно времени уделяете физическим упражнениям, призывая посещать специальные занятия, ходить в спортивные залы и на плавание.
Третьи будут приносить экзотические диеты, травы и добавки. А многие будут настойчиво пересказывать ужасы своей беременности (с массой подробностей).

Пришло время, когда нужно отделять зерна от плевел. Если у вас есть рожавшие подруги, с которыми вы давно знакомы и которым вы доверяете, то можете воспользоваться их поддержкой. Спрашивайте их мнение и делитесь собственным опытом.

Подруга, которая за последние годы прошла через рождение ребенка, — это большая поддержка для вас. Но чтобы управляться со всеми остальными «друзьями», вам нужно научиться не замечать того, что они говорят.
Если вам рассказывают истории, которые пугают или расстраивают вас, без колебаний прерывайте их: «Пожалуйста, не рассказывайте мне этих историй, я не в состоянии их слушать». Если вы чем-то озабочены или у вас возникнет вопрос, сами ищите ответы в источниках, заслуживающих доверия — в книгах, журналах, — а важные вопросы оставьте для врача.

Другая порция советов будет исходить от незнакомых людей. С беременностью, которая теперь уже бросается в глаза, вы становитесь легкой добычей для любого человека, которому есть что сказать по этому поводу. И в магазине, и на улице вам будут задавать вопросы, которые заставят вас усомниться в нормальности всего человечества: «Вы планировали ребенка или он стал для вас полной неожиданностью?», «Какой вес вы уже набрали? », «У вас будут естественные роды?» Эти вопросы будут сопровождаться далеко идущими рассказами посторонних людей об их опыте беременности и ненужными советами.

Когда это будет происходить, постарайтесь не обижаться, сохраняйте спокойствие. Если советы незнакомцев надоели вам, посмотрите на часы и скажите, что спешите. Если кто-то в автобусе загнал вас в угол своими расспросами, переведите разговор на него: «А у вас есть дети? Сколько? Сколько им лет?» и так далее вплоть до вашей остановки.

Вы теперь ходячий магнит, который привлекает всезнающих людей. Они появляются неизвестно откуда, они скапливаются вокруг вас и говорят, что вы должны делать и что не должны. Не позволяйте этим советам волновать вас. Выберите нескольких проверенных людей, а остальных не слушайте.

Папочка, внимание!

Возможно, вам придется принять одну из сторон, если ваша мать и ваша жена пустятся в продолжительные дебаты на темы, как должна протекать беременность.
И хотя ваша мама, конечно же, желает вам обоим только блага, кто-то (например, вы), возможно, должен вмешаться, если ее советы постоянно расстраивают жену.

Вы также не сможете избежать людей, любящих давать советы. Все ваши коллеги по работе обязательно выскажутся по поводу беременности вашей жены.
Почти все они наверняка знают, как управлять ее настроением, ее страхами, что делать при различных проблемах, возникающих на различных стадиях беременности. Улыбайтесь, кивайте, но ради всего святого не передавайте ничего ими сказанного будущей маме.