Во время беременности ваша иммунная система уже не такая сильная. В результате увеличивается предрасположенность к недомоганиям, болезням, физическому дискомфорту на протяжении всех девяти месяцев.
Возможно, во время беременности вам придется принимать больше лекарств, чем обычно, — но будьте осторожны. Все, что принимаете вы, принимает и ваш ребенок. Несмотря на то, что многие лекарства подойдут вам, они могут повредить развивающемуся плоду. Лучше всего воздержаться от любых лекарств. Когда вам нужно подлечиться, принимайте только те препараты, которые вам прописал врач (тот, который знает, что вы беременны), и только в том случае, если без них не обойтись.

В этой статье вы получите информацию о витаминных и минеральных добавках, о естественном траволечении, о лекарствах против боли, простуды, гриппа, аллергии, тошноты, проблем с пищеварением и бессонницы, покупаемых без рецепта, и о выписываемых лекарствах — таких как лекарства против астмы, антибиотики и транквилизаторы, покупаемые по рецепту врача.

Антибиотики во время беременности

Болезни мочевого канала, дыхательные инфекции и некоторые другие заболевания, которые распространены среди беременных, обычно требуют применения антибиотиков. Антибиотики не одинаковы, и ваш врач будет выбирать тот, который не подвергнет риску здоровье плода. Те, которые врач не может вам рекомендовать, включают в себя:

• Класс антибиотиков, называемый аминогликоцидами, который может отрицательно сказаться на слуховом нерве ребенка.
• Класс, называемый тетрациклинами, который может вызвать обесцвечивание зубов зародыша, неразвитую эмаль на зубах и недоразвитость длинных костей.
• Класс, называемый хлорамфеникол, который потенциально может вызвать подавление формирования клеток костного мозга.

Из всех выписываемых антибиотиков самый безопасный для приема во время беременности — пенициллин (а также синтетический пенициллин в ампициллине и амоксициллине). Ваш врач знает это и выберет наиболее подходящий для вас антибиотик.

Витамины и минеральные добавки для беременных

Такие добавки обычно используются в качестве гарантии правильного питания на случай неправильной диеты. Если у вас утренняя тошнота и пища не задерживается в организме, витамины и минералы восполнят эту потерю.
Если вы не можете преодолеть свою привычку есть сильно переработанную пищу и насыщаете свой организм пустыми калориями, то витаминные/минеральные добавки — гарантия того, что ребенок не будет лишен всего необходимого для роста.

Если вы едите каждый день одну и ту же пищу, то витамины и минералы будут снабжать организм тем, что может отсутствовать в вашем ежедневном рационе. По этим и многим другим причинам добавки играют важную роль в режиме беременности — однако, не все добавки.

Во время беременности вам необходимы дополнительные витамины и минералы, особенно кальций, фолиевая кислота и железо. Но чтобы получить эти дополнительные питательные вещества, нужно выбрать совершенно особый комплекс витаминов. Слишком большое их количество может быть вредным для ребенка.
Большая доза витамина А, например, может вызвать дефекты рождения. Также качество и источник добавок, равно как наполнители и другие ингредиенты в каждой таблетке непредсказуемы во многих витаминах, отпускаемых без рецепта врача. Некоторые таблетки кальция, например, производятся из известняка, который может содержать мышьяк, а это элемент, способный отравить ребенка. Рискованно во время беременности принимать просроченные витамины.

Большинство врачей выписывают своим пациенткам специальные витаминные комплексы. Они отвечают весьма специфичным требованиям и содержат много питательных веществ, необходимых беременным. Все, что вам надо — это взять рецепт у врача.
Не принимайте никаких других витаминов или минеральных добавок. Представление о том, что если одни таблетки хороши, то к ним вполне можно добавить и другие, для витаминов не подходит. Принимайте только то, что вам рекомендует врач. Если он не предписал вам ежедневного приема витаминов, то просмотрите руководство к ним в аптеке и тогда выбирайте.

Если у вас сильная тошнота, то вам будет сложно удержать витамины внутри организма. Некоторые женщины жалуются на то, что именно витамины вызывают у них это недомогание. Если это ваш случай, то поговорите с врачом. Он может выписать вам другую марку витаминов, предложить прием их в другое время дня, пересмотреть ваш рацион питания и узнать, получаете ли вы все необходимое, если уж вы не можете принимать витамины прямо сейчас.

Совет

Если сегодня вы забыли принять витамины, то на следующий день не удваивайте их прием. Такая передозировка витаминов может оказаться опасной. Примите обычную дозу. Чтобы в следующий раз не забыть о витаминах, напоминайте себе о них, например, так. Если вы обыскиваете весь дом в поисках таблеток, поставьте их рядом с ключами. И тогда вы не уйдете из дома, не достав таблетки из витаминной коробочки или пузырька. Такой способ будет напоминать вам о приеме витаминов.

Выписываемые лекарства

Пока вы носите ребенка, ваш врач будет прописывать вам только такие лекарства, которые безопасны для зародыша, или же такие, которые совершенно необходимы для вашего здоровья.

Лекарства без рецепта

Вот какое правило нужно помнить относительно лекарств, отпускаемых без рецепта. Только оттого, что они доступны и безопасны для вас, они не станут безопасными для ребенка. Некоторые из лекарств, которые мы принимаем не задумываясь, должны получить одобрение врача. Это касается аспирина, лекарств от простуды, лекарств от пищеварительных проблем и снотворного. Ваш врач или фармацевт взвесит все «за» и «против» для вас и ребенка.

Лекарства, устраняющие боль

Если раньше вы принимали по парочке таблеток каждый раз, когда у вас болит голова, то теперь придется отказаться от этой привычки.

Обычный аспирин не подходит беременной женщине — особенно в последние три месяца. Он может увеличить кровотечение у матери и плода (что особенно опасно для детей, которые рождаются недоношенными).
Прием аспирина на поздних сроках беременности может оттянуть наступление родов, уменьшить силу и частоту сокращений и увеличить продолжительность родов. Аспирин также может увеличить риск геморроя и вызвать кровотечение у новорожденного. Вот как много отрицательных последствий приема «безопасного» лекарства.

В дополнение к обычному аспирину можно назвать еще целый список лекарств, устраняющих боль, которых вам нужно избегать, потому что они содержат не только анальгин, но еще и кофеин (который вреден для зародыша).

Еще один устранитель боли, которого нужно избегать во время беременности, это нестероидное противовоспалительное лекарство. Оно включает ибупрофен (например, в мотрине) и напроксен (например, в напросине). Эти лекарства — относительно новые, и об их воздействии на беременных женщин известно немного. Врачи считают, что эти лекарства вызывают такие же побочные эффекты, как и аспирин. Если ваш врач не говорит противоположные вещи об этой серии лекарств, лучше избегать их в течение трех последних месяцев беременности.

Ацетаминофен (в таких лекарствах, как тайленол и датрил) — это лучший выбор для облегчения боли. Несмотря на то, что он попадает в плаценту и проникает в кровь ребенка, он, по мнению врачей, не оказывает никакого отрицательного воздействия на плод. С разрешения вашего врача вы можете принимать эти лекарства в умеренном количестве, не опасаясь последствий.

Совет

В ряде случаев врач может дать добро беременной пациентке на употребление аспирина. Если, например, пациентка страдает сильным ревматоидным артритом и не в состоянии выдерживать боль, врач может решить, что риск принятия аспирина стоит того, потому что он даст облегчение матери.

Прежде чем браться за таблетки, попробуйте несколько других средств. Иногда для облегчения головной боли можно сделать массаж шеи или поспать. Боли в теле облегчаются при помощи массажа и теплой ванны. Боль, причиняемую варикозным расширением вен, можно снять, положив ноги на что-нибудь высокое или надевая поддерживающие колготки. Многие неудобства в теле, в сущности, можно устранить упражнениями на расслабление.

Облегчение от утренней тошноты

Если вы сидите на успокаивающей диете неделя за неделей и уже больше не можете сосать лимон и нажимать на акупрессурные точки, которые также не приносят облегчения, ваш врач может порекомендовать вам лекарства, которые успокоят ваш желудок. Это определенно тот случай, когда обезвоживание организма в результате частой рвоты хуже, чем само лечение.

Ваш врач может посоветовать:

• Витамин В6. Этот витамин известен своей способностью останавливать тошноту и избавлять от утренней слабости.
• Антигистамин. Этот компонент содержится во многих противопростудных лекарствах и в снотворных.

Если и эти лекарства не остановили утреннюю слабость, то врач может подобрать более сильное средство. Не нужно игнорировать чрезмерную утреннюю слабость, поскольку она может вызвать такие осложнения, как снижение веса, потерю минералов и жидкости в организме.

Опасности и достоинства натуральных лекарств

Многие женщины, прекратившие прием медикаментов в течение беременности, находят для себя выход в натуральных средствах — травах. Эти средства натуральны, потому что они произведены природой, что, однако, не делает их безопасными.

Травы — это такое же лекарство; оно воздействует на ваш организм и на ребенка точно так же, как и любое другое медикаментозное средство. Есть сильнодействующие травы, которые могут причинить вред зародышу (например, привести к выкидышу). Известно, что они могут вызывать понос, рвоту и повышенное сердцебиение. Поэтому погружайтесь в «природу» с осторожностью.

Травы могут оказаться даже более опасными, чем предписанные вам лекарства. Травы не проверяются на беременных, и соответствующих пометок на их упаковках вы не найдете. Нет никакой уверенности, что они были произведены в удовлетворительных условиях, под необходимым контролем. Пакуются они по-разному, в разных пропорциях: одни могут быть довольно слабыми, другие — невероятно сильными. И многие содержат заразные элементы, такие как части насекомых, опылители, плесень и даже токсичные вещества вроде свинца или мышьяка.

Несмотря на то, что чеснок, эхинацея, китайское гингко и женьшень широко распространены и употребляются многими, нет никаких данных о том, насколько они безопасны для беременных женщин. Обычно их принимать не рекомендуется, и если вы делаете это, то несете ответственность сами.

В любом случае, вы должны применять травы так же, как и все остальные лекарства. Получите согласие своего врача и принимайте их умеренно. Если вы отказались от кофе с кофеином или чая и перешли на травяные чаи, готовьте свои собственные травяные чаи.

Препараты при астме для беременных

Если до беременности у вас уже была астма, то во время нее вы нуждаетесь в дополнительном внимании со стороны врачей, так как приступы астмы сокращают количество кислорода, которое получает плод (вызывая гипоксию плода). Но при внимательном отношении со стороны врача и быстрой реакции на приступ женщина-астматик может иметь спокойную беременность и нормальные роды.

С самого начала беременности поговорите с врачом о препаратах против астмы. Эти препараты расслабляют мускулы дыхательного тракта так, чтобы вы могли спокойно дышать. Одни противоастматические препараты также расслабляют мышцы матки, что может замедлить или остановить сокращения, необходимые для родов. Другие препараты для астматиков лишь слегка отражаются на зародыше. Третьи, напротив, сильно влияют на здоровье плода тем, что повышают давление, уровень сахара и натрия (соли) в организме беременной женщины. Не думайте, что ваши обычные лекарства годятся на время беременности — одни лекарства более безопасны, другие — менее.

Некоторые спреи в нос и ингаляторы сразу дают эффект. Рекомендуемые спреи содержат кортикостероиды и включают в себя бекловент, беконазе и другие. Такие расширители бронхов содержат албитерол (проверьте активные ингредиенты на бутылке).

Если спрей в нос и ингалятор не остановили острый приступ астмы, ваш врач может прописать вам использовать кортизоны, вводимые через рот или в вену. В этом случае во время ваших родов рядом будут находиться педиатр и врач, специализирующийся на новорожденных, чтобы тщательно осмотреть ребенка после родов. Несмотря на то, что эти препараты достаточно безопасны, в очень редких случаях они вызывают временную дисфункцию надпочечника (которая поражает почки) у новорожденного. Если будет такая необходимость, все меры будут приняты для того, чтобы вылечить ребенка после родов.

Ваш врач знает, какие препараты не рекомендуется принимать во время беременности (часть из них содержит кортизон).
Если ваш врач дал свое согласие на таблетки или ингалятор, применяйте это средство без колебаний всякий раз, когда это необходимо. Любое отрицательное воздействие этих препаратов на ребенка менее опасно, чем недостаток кислорода в организме матери, вызываемый приступом астмы.

Если у вас астма, вы будете испытывать большее количество приступов в последний триместр. Это как раз то время, когда расширяющаяся матка давит на легкие и затрудняет дыхание даже и тем женщинам, у которых нет астмы.

Средства для сна для беременных

В первые три месяца беременности женщина может спать где угодно и когда угодно. Как же несправедливо, что позже некоторые женщины вообще не могут уснуть! Если вы потеряли сон, потому что беспокоитесь о ребенке либо потому что у вас болят ноги, ребенок бьет ножкой или еще по сотне других причин, которые связаны с беременностью, у вас возникнет желание выпить снотворное. Подумайте хорошенько и потом поговорите с врачом.

Большинство безрецептурных снотворных содержит антигистамины, которые не только прочищают нос, но еще и подавляют вашу центральную нервную систему.

Независимо от того, беременны вы или нет, снотворное может применяться только две ночи подряд. Отрицательное влияние гистаминов — в том, что они затормаживают деятельность мозга: после таких таблеток сложно сконцентрироваться, сложно вести машину в утреннее время. Эти снотворные обычно эффективны при легкой бессоннице. Воздействуют они быстро, но их эффект долго не длится — они всего лишь помогают вам заснуть. Они не помогают, если ночью вы постоянно просыпаетесь. Если бессонница стала проклятием вашей беременности, поговорите с врачом, прежде чем вы перейдете на лекарства.

Транквилизаторы и беременность

Многие женщины просят выписать им транквилизаторы для того, чтобы снять ощущение напряженности и беспокойства. Когда такие женщины становятся беременными, они должны предупредить об этом невропатолога, который выписывает им эти препараты, а также проконсультироваться у гинеколога. Многие транквилизаторы опасны для плода, и вы должны представлять, что наибольший вред приносят такие лекарства, как бензодиапепины (валиум, ксанакс и другие): они не должны приниматься, т. к. вызывают наибольшие проблемы у плода.

Если вы принимаете транквилизаторы, скажите об этом ведущему вас врачу-гинекологу. Скрывать этот факт — большая ошибка, даже если вы боитесь, что вас лишат этих препаратов. Важно поговорить с человеком, который честно скажет, что ждет ребенка, если вы будете принимать это лекарство. Если выписанное ранее лекарство окажется вредным для ребенка, то ваш врач сможет выписать вам более безопасное средство (например, прозак). Ведь так будет лучше, правда?

Если вы страдаете от сильного умственного расстройства (например, от маниакальной депрессии), скажите об этом! Объясните ведущему вас врачу, в чем именно состоит ваша проблема. Есть масса лекарств, приемлемых для лечения психического расстройства, вдвоем с врачом вы сможете найти то, которое наилучшим образом подойдет и для вас, и для ребенка.

Вам нужно доверять своему врачу и строить честные взаимоотношения. Он не сможет помочь вам и ребенку оставаться здоровыми, если не знает, какие лекарства вы принимаете и какие у вас болезни и расстройства. Прямо с самого начала скажите врачу обо всех безрецептурных лекарствах и лекарствах, отпускаемых по рецептам, которые вы принимаете. Вместе вы сможете выбрать наиболее безопасные для протекания беременности лекарства.

Ваш врач в точности знает, какие лекарства, отпускаемые по рецепту, вам можно принимать, а какие нельзя. Другим врачам, которые выписывают вам лекарства, тоже нужно сообщать о беременности. Например, если вы идете к своему лечащему врачу с сильной простудой, то он может прописать вам лекарство, которое отрицательно скажется на ребенке, особенно если вы на ранней стадии беременности. Использовать чужие рецепты — тоже не выход. Например, если вы будете принимать лекарства, выписанные вашему мужу, то это будет означать, что вы ищете неприятностей.

Правил приема лекарств во время беременности два: 1) используйте только лекарства, выписанные врачом, который знает о вашей беременности; 2) принимайте лекарства только тогда, когда без них нельзя обойтись.

Минимум, который нужно знать

• Принимайте витамины и минеральные добавки, которые вам прописал врач; они очень важны для здоровья и развития вашего ребенка.
• Используйте натуральные лекарственные средства с большой осторожностью. Они могут быть разного качества; о многих травах известно, что они способны отрицательно повлиять на развитие плода.
• Если в том нет необходимости, не используйте безрецептурные лекарства для облегчения небольшого дискомфорта. Если появляется необходимость в лечении простуды, гриппа, аллергии, утренней тошноты, проблем с пищеварением, вагинальной инфекции, бессонницы и т.д., то обсудите лекарства с врачом и используйте то, которое безопасно для вас и для ребенка.
• Выписываемые лекарства должны быть одобрены врачом-гинекологом, который вас ведет. Обязательно расскажите ему обо всех лекарствах по рецепту, даже если вам их прописал другой врач. Некоторые антибиотики, препараты против астмы и транквилизаторы безопасны для женщины в положении, другие — нет.

Клянусь, вы этого не знали

Вред от предписываемых лекарств во время беременности вполне реален. В качестве действительно существующего примера рассмотрим случай с применением препарата диэтилстилбестерол, который использовался для предотвращения выкидышей.
Между 1940 и 1971 гг. около двух миллионов беременных женщин его принимали. В то время считалось, что диэтилстилбестерол безопасен, но теперь мы знаем, что этот препарат проникает в ткань зародыша и вызывает гинекологические изменения у дочерей этих женщин. Теперь, когда дочери выросли, они страдают бесплодием, внематочной беременностью и у них бывают выкидыши. Также они рискуют получить рак влагалища или шейки матки.

Папочка, внимание!

Ваша жена именно сейчас подвержена вирусным заболеваниям, поэтому вы можете помочь ей оставаться здоровой, поддерживая ее и давая хорошие советы:
1.Не позволяйте ей делать все самой. Следите, чтобы она хорошо питалась и много отдыхала.
2.Позволяйте ей оставаться дома, когда вы посещаете своих родителей, друзей или коллег, если вас предупредили, что у них «небольшая» простуда, кишечный вирус или болит горло.
3.Напоминайте ей, чтобы она тщательно мыла руки после того, как побыла на людях и в общественных местах. Избегайте контактов с ней, если вы нездоровы. Тщательно мойте руки, прикрывайте рот, когда кашляете