Все беременные женщины очень скоро обнаруживают, что развивающийся плод, пока еще крошечный, может вызвать массу проблем с пищеварительным трактом. Все, начиная с изжоги и кончая запорами, можно списать на изменения во время беременности. Если эти проблемы остаются надолго, то врач может одобрить прием некоторых лекарств, которые принесут облегчение. Но не все лекарства от плохого пищеварения будут безопасными для ребенка, поэтому, перед тем как покупать их, удостоверьтесь, что вы можете их принимать.

Антациды: Несварение желудка и изжога — это симптомы приближающегося материнства. Мало кому удается их избежать. Если вы можете пережить этот временный дискомфорт, то лучше воздержаться от лекарств. Но если вы сильно страдаете неделя за неделей, поговорите со своим врачом. Он порекомендует те антациды, которые вам подойдут.

Такие хорошо известные антациды, как маалокс, молоко магнезии, гелусил и некоторые другие, безопасны во время беременности. (В некоторых лекарствах даже содержатся компоненты, которые уменьшают газы.) От других, напротив, вам лучше воздержаться, особенно если они содержат аспирин.

Самые новые антациды, появляющиеся на рынке лекарств, возможно, еще не были протестированы на безопасность во время беременности. Спросите у врача, можно ли вам их принимать.

Запоры: У многих женщин беременность сопровождается запорами. Если у вас не было стула в течение нескольких дней и в результате возникли болезненные ощущения, обратитесь к врачу по поводу слабительного. Такие лекарства размягчат стул так, чтобы он легко проходил и облегчал давление на кишечник. Используйте слабительное только в случае крайней необходимости, не делайте его прием привычкой. Как только у вас наступит облегчение, держите себя в форме при помощи естественных средств: пейте много жидкости, ешьте пищу с высоким содержанием клетчатки, такую как фрукты и овощи, и делайте упражнения.

Диарея (понос): Если у вас понос, вам нужно облегчение. Диарея привяжет вас к дому, измучит вас и выведет жидкость и полезные вещества из организма. Облегчение наступит, если вы будете принимать каопектат или имодиум. Оба они безопасны для беременных.

Вагинальная инфекция: Если у вас плотные белые влагалищные выделения и вы чувствуете, что в области влагалища у вас раздражение и зуд, то, возможно, у вас вагинальная инфекция. Скажите об этом врачу. Он посоветует вам один из безрецептурных препаратов, которые одновременно и безопасны, и эффективны во время беременности. Он может посоветовать гине-лотримин и некоторые другие. Большинство таких препаратов выпускается или в виде крема, или в виде свеч. Ваш врач скажет, что именно вам подходит.

• До того как принимать коммерческую продукцию, попробуйте использовать естественные средства для лечения вагинальной инфекции:
• Приложите компресс с гамамелисом или кусочки льда к раздраженным тканям.
• Добавляйте две чашки кукурузного крахмала, пол-ложки питьевой соды в теплую ванну. Принимать ванну нужно в течение 10 минут.
• Ешьте несколько зубчиков чеснока и чашку йогурта, содержащего активную культуру Lactobacillis acidophilis (смотрите этикетку) каждый день, пока инфекция не пройдет.
• Носите свободную одежду и белье из хлопка.

Чтобы предотвратить появление вагинальной инфекции:

• Не принимайте ванн долгое время: они создают теплую влажную среду, которую так любят бактерии.
• Не носите плотно прилегающие трусы, нейлоновое нижнее белье и колготки. Носите белье из хлопка.
• После стула всегда начинайте вытирать задний проход с передней части и заканчивайте задней, чтобы не переносить бактерии во влагалище.
• Избегайте еды, которая содержит плесень, грибок, дрожжи, сахар или переработанные углеводы. Перечень такой еды включает: хлеб, долго лежавшие сыры, уксус, пиво, сладкую выпечку, торты, сухофрукты, подслащенные фруктовые напитки, грибы, дыни, продаваемые соусы и долго лежавшую или ферментированную пищу.