Каждый понедельник 19.00–20.30

Группа специально созданная для женщин, готовящихся к беременности и родам, планирующих долгожданную беременность. Профилактика невынашивания, работа с мышечными зажимами и напряжениями в теле через движение и танец.

Движение под музыку позволит лучше понять свое эмоциональное состояние и научиться выражать свои переживания через движения, ощутить свой индивидуальный ритм.

Занятия открывают возможность почувствовать силу и мудрость своего тела, помогают простроить доверительные отношения со своим телом, принять и полюбить его!
В группу включены:

• Мягкие медитации и дыхательные упражнения, снимающие эмоциональное напряжение и привычные телесные зажимы
• Упражнения на заземление и центрирование тела
• Свободный расслабляющий танец
• Древние женские танцы разных народов (греческие хороводы, христианские танцы-молитвы и т.д.)

Беседа с психологом в открытой поддерживающей атмосфере позволит закрепить свой опыт и поделиться им с другим
Форма одежды: удобная, не стесняющая движений одежда и носочки.

Ведущий: Харитонова Александра, психолог, телесно-ориентированный терапевт, инструктор медитативного танца.
Абонемент (4 занятия) — 1000 руб., разовое занятие — 300 руб.
Запись: 8 (916) 373–11–21